Green Peas - ถั่วลันเตา(500กรัม)
Green Peas - ถั่วลันเตา
ถั่วลันเตามีเส้นใยอาหารอยู่มาก จึงช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ไขมันต่ำ และยังอยู่ในรูปของไขมันไม่อิ่มตัว การรับประทานเป็นประจำ จึงไม่มีผลเสียต่อสุขภาพแต่อย่างใด ถั่วลันเตามีโปรตีนสูง และ ยังอุดมไปด้วย วิตามินบี วิตามินบี 12 และสารเลซิทิน (Lecithin) ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทมาก
#Greenpeas #ถั่วลันเตา #โต้วเหมี่ยว #ถั่ว #Peasprotien #โปรตีนสูง #peas